Yoga 

mit Smaida und Sinda

Über Yoga

Yoga ist ein indisches Übungssystem, das Ausgeglichenheit in Körper, Geist und Seele bringen und viele körperliche Beschwerden lindern kann – oder nach dem Ur-Yogi Patanjali:

तस्यापि निरोधे सर्वनिरोधान्निर्बीजः समाधिः  

Yoga ist das Zuruhebringen der Gedanken im Geist .

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Yoga-Kurse im TSV Ottersberg

Zur Zeit finden von uns keine Yogastunden statt!

  • 10-er Kurs (Start 05.03.18) Anfängerstunde       von 19.00-20.30

  • 10-er Kurs (Start 05.03.18) Mittelstufenstunde von 20.30-22.00

  • 6-er Kurs (Ab 21.05.18) Anfängerstunde von 19.00-20.30

  • 6-er Kurs (Ab 21.05.18) Mittelstufenstunde von 20.30-22.00

Die klassischen Hatha-Yoga-Kurse finden im Kindergarten Ottersberg Bahnhof statt und werden von der Yogalehrerin Smaida Brestrich unterrichtet und von Sinda Vögele unterstützt und begleitet.

Mitglieder und Studenten zahlen für den 10ner Kurs 37,50€, Nicht-Mitglieder 75€.

Zur Anmeldung über den TSV Ottersberg geht es  hier.

Ein Drop-In oder eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

Weiterführende Informationen über Yoga

  • Hier findest du ein großes Informationsportal, einen Online Shop und Seminare von Yoga Vidya.

​       In dieser Tradition wurde ich ausgebildet.

  • Das große Hatha Yoga Buch ist wunderbar für die eigene Praxis und zum Nachlesen von Hintergründen geeignet.

  • Meine Internetseite über Yoga und AcroYoga in Ottersberg: 

​       smaidasyoga.wordpress.com